7 de fev de 2013

Resultado do Detox!


Oiii queridos!!!

Como vocês puderam acompanhar semana passada por aqui e pelo meu instagram (dandynhabarbosa) a minha semana de Detox by Kajh Spa encerrou no domingo. Como vocês viram não foi a coisa mais fácil do mundo para mim, mas posso garantir que foi uma das melhores experiências que eu já tive. Aprender a comer de forma saudável e de maneira regrada para o bem da saúde e do corpo foi o melhor de tudo e é exatamente isso que eu vou levar para a minha vida inteira. O resultado dessa semana além de ter desintoxicado e me ensinado diversas coisas, eu perdi centímetros nos pontos principais do meu corpo, como quadril e cintura (media de 5 cm). Isso tudo me deixou muitíssimo satisfeita e feliz!!


Essa é a tão famosa Catherine Vanazzi, a responsável pelo Detox que é maior sucesso pelo Brasil. Recebi muitos emails e nos posts que fui contando para vocês fui tirando diversas duvidas. O pacote de 7 dias de Detox vem com praticamente tudo incluído ( as comidinhas, shakes, chás, suco verde, lanche da tarde, sopa e etc), o que realmente fazemos em casa e com os ingredientes que eles indicam é a salada.

Nessa semana intensifiquei mais ainda o aeróbico e musculação com meu personal Diego Menezes na academia Rio Sport Center. Sem falar na massagem modeladora da Anna Medeiros que é top e no aparelho "Tripolar" que estou fazendo com a minha dermatologista Vanessa Lopes (depois vou contar tudo aqui para vocês também).


Um pouco do meu treino na academia, que é extremamente fundamental e essencial nas nossas vidas!! #projetoveraosemfim

O nosso corpo é um trabalho que não acaba mais, nada acontece de uma hora para outra e para atingir nossas metas não é do dia para a noite. Requer muita dedicação e força de vontade por isso vamos seguir firme sempre que a estrada aqui ainda é longa..hahahah


Beijos Dandy

2 comentários:

  1. Que Máximo!!! Quero MUITO esse Detox!!!

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  2. perdeu quantos quilos dandy?

    beijos

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