1 de fev de 2013

Detox Kajh Spa - 5° day

Hello!!

Como contei para vocês aqui estou na semana de Detox Kajh SPA by Catherine Vanazzi. Vim aqui agora contar para vocês como foi minha semana e hoje já completo meu 5° de Detox. Posso confessar que não está sendo nada muito fácil não, a força de vontade e o desejo de fazer o bem para minha saúde e meu corpo estão gritando muito mais alto. E é assim que tem que ser, o que são 7 diazinhos?? Temos que ser fortes e encarar os desafios ainda mais pensando no quanto vai me fazer bem. Sem falar que o nosso corpo é o reflexo do que nos alimentamos. Nessa semana conheci novos sabores, experimentei coisas que achava que jamais iria conseguir comer, shakes, suco verde e chás entraram para o cardápio que quero levar para a vida. Literalmente, cada dia que passou fui me conscientizando que assim que acabar o Detox vou seguir uma alimentação muito mais saudável deixando pra lá tudo aquilo que não faz bem mesmo. 

Uma das minhas refeições: strogonoff de legumes, arroz integral e salada.

Além de seguir firme na academia fazendo personal trainer 4 vezes na semana e aerobico todo dia (to de ferias do muaythai pois meu professor está viajando #sentindomuitafalta). Nessa semana do Detox pude conhecer também o trabalho da massoterapeuta Anna Medeiros. Já ouvi muito falar dela e do seu trabalho fenomenal e por isso resolvi experimentar para intensificar ainda mais o meu projeto. O trabalho da Anna Medeiros é focado para deixar o corpão da mulherada em forma mesmo. Ela desenvolveu uma técnica que mistura a drenagem linfática com a massagem turbinada. É um verdadeiro SHOW a massagem!! Há muito tempo não conhecia uma mão tão boa, capaz de eliminar as gorduras localizadas e combater a celulite.

Olha ela ai!! Já fechei meu pacote intensivo com a Anna e estou muito animada com os resultados que estão por vir. O contato dela é: (21) 7895-6221 e o email annamedeiro@hotmail.com



Agora já estou na reta final, me restam mais hoje, sábado e domingo já acaba. Com certeza esse final vai ser mais tenso pois é no final de semana, mas vamos seguir firme!!! Na segunda conto como foi e o resultado disso tudo!!! Muito feliz com essa experiência!! Já estou me sentindo mil vezes melhor!!!


Para maiores informações e duvidas: catherine@kajhspa.com
Me desejem força!! Hahaha

Mil beijos
Dandy

2 comentários:

  1. mAXIMO EU QUERO,VOCE TEM UM CORPAÇO LINDA .

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  2. É o máximo detox msm, faz muito bem!
    Mas quanto a massagem, eu tb faço a muito tempo, e o q minha fisioterapeuta fala é que TODA massagem turbinada/modeladora tem que ter drenagem, para eliminar as tudo.
    To fazendo de vez enqd e faz muito bem o detox!

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