29 de jan de 2013

Detox Kajh Spa - 1° day

Oiii,

Hoje vou compartilhar com vocês a mais nova experiência que vou viver essa semana. Realmente resolvi me testar e encarar o tão famoso Detox by Catherine Vanazzi. O verão já está ai e a saúde vai com certeza agradecer e muito. Não tenho como negar que a ideia inicial que eu tive de encarar esse desafio foi para dar uma secada. Mas após as conversas que tive com a Catherine e sua equipe pude entender realmente a fundo do que se trata o Detox, além de nos satisfazer perdendo os kilinhos indesejados, vi que o mais importante é estar bem com a nossa saúde. E isso é um dos fatores principais do detox: limpar nosso organismo e iniciar de uma vez por todas uma alimentação mais regrada e com menos gorduras e frituras. É juntar o útil ao agradável.

Meu primeiro dia não foi nada fácil como vocês imaginam, não comer meu tão amado pão com queijo no café da manhã e minhas frituras no almoço me deixou triste no inicio.. hahaha, mas fui firme e vou seguir firme nos próximos 6 dias. Sei que não vai ser a coisa mais fácil do mundo para quem sempre foi viciada em coca-cola e batata-frita. Mas só de pensar nos resultados e no bem que vai me fazer, não tenho duvidas que vai valer muito a pena.

Até que não estou tão ruim assim né?? Para quem não sabe, tenho 1,70 de altura.

O famoso suco verde, ele está presente todos os dias no café da manhã.

Esse foi meu almoço de ontem: risoto negro + salada.


Chá da tarde, também presente todos os dias na semana do Detox.


Por enquanto é isso, no decorrer da semana vou contando mais para voces coo está evoluindo a minha expericiencia. Por enquanto está uma indo super bem (palmas para mim!!).


Para obter maiores informações é só acessar: http://www.kajhspa.com

Email: catherine@kajhspa.com


Agora é a hora gente!! Vamos todos firme em busca do corpo dos sonhos e de uma vida mais saudável!!!


Beijos Dandy

11 comentários:

  1. Parabens pela forca de vontade Dandynha!
    Continue nos contando durante a semana como esta sendo!

    Mas tenho uma duvida: esse programa manda todas as refeicoes, incluindo lanchinhos e etc? Ou foi so o suco no cafe da manha, o cha e o almoco?

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  2. Muito obrigada!!!

    O pacote de 7 dias de Detox inclui tudo: almoços, jantares, cafe da manhã, chás, shakes e tudo o que é necessário para executar o detox!!!

    Qualquer dúvida: catherine@kajhspa.com

    Beijos
    Dandynha

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  3. Oi Dandynha!!!! Temos a mesma altura e peso um pouco menos (55kg) tenho vontade de fazer para (confesso) secar e chegar aos 50kg, verão chegando...gordurinha sumindo...mas fico na duvida se vou passar fome...seu almoço OK, mas o que vc janta por exemplo??? Faz exercicio também ou só o Detox??? São só 7 dias??? Me tira as duvidas por favor, bjs.

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    1. Oii!!
      Nao passa fome nenhumaaa! Pelo contrario!! Em todas as refeições do dia você fica extremamente satisfeita!!! O jantar varia entre salada, sopas, depende do dia!! Cada dia as comidinhas são diferentes. São 7 dias sim!
      Faço personal trainer 4 vezes na semana, corro todo dia e faço muay thai 2 vezes.

      Para mais duvidas: catherine@kajhspa.com

      Mil bjs

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  4. Dandynha!!
    Acompanho seu blog todo dia e acho que vc deveria ser a proxima no quadro do Medida Certa, do Fantastico! Suas dicas de saude e boa forma sao demais!!!!
    bjs!!!

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  6. o amigo(a) do comentario ai de cima viajou legal, como ela vai pro medida certa se ela ja é magra?? voto na preta gil para participar do proximo!! amei a dica do detox, força na peruca dandy!!!
    Ah só uma duvida, pra quem tiver interesse esse detox do kajh spa é so para moradores do rio?? moro no interior de sp... beijos

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    1. Obrigada pela força!!!

      Não, ela atende Brasil todo!! É só mandar o email para saber tudo direitinho!

      Vc vai amar!

      Bjs Dandynha

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  7. Agradeço a resposta, vou ficar de olho nas postagens dos outros 6 dias, também sou Carioca e vou tomar coragem e fazer, afinal não é só emagrecimeto, é saúde e vale a pena, malho 5 x na semana, mas minha gula por frituras e pão é um absurdo!!!!!!!!! Bjs.

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    1. Exatamente! Falou tudo!!!! O que são 7 diazinhos???

      Faz sim!!

      Bjs
      Dandynha

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