14 de nov de 2012

MuayThai

Oiii!!!!

Hoje eu vou compartilhar meu mais novo vicio, para quem me segue no instagram (dandynhabarbosa) já sabe o quanto eu estou amando minhas aulas de MuayThai. Faz uns 3 meses que eu comecei e a cada aula que passa gosto mais!! Sempre que posto alguma foto dos treinos, desperta interesse e curiosidade de quem me segue por isso que quis contar um pouco para vocês.
Eu gosto sempre de variar os exercícios, muitas vezes fico cansada de sempre fazer a mesma coisa tipo spinning, running, localizada ou musculação. Num desses meus dias enjoadas dos mesmos treinos, resolvi me render ao MuayThai. Que além de trabalhar a luta, tem todo um treino físico e aeróbico que é incrível!! Toda aula os exercícios variam muito e a perca calórica é surreal! Faço 2 vezes na semana, 1hora e meia de aula. Meu professor Kadu gravou um videozinho super caseiro feito pelo iphone que mostra um pouco de como é a aula e os exercícios. Eu faço individual então ele pegou um pouco do meu treino e misturou com o das minhas amigas que também treinam com ele Lívia, Nathalia (que arrasa e já faz há bastante tempo) e da Paty. Bom, não reparem muito (hahaha) e apertem o play:



Gostaram?? Eu sou a de camisa do Rio Amo Eu Cuido, cinza e branca. A Livia está de preto e a paty de calça verde, e a Nati aparece com vários looks.



Prof:  Kadu Andrade http://www.facebook.com/kadugbct?fref=ts


Beijos Dandy

7 comentários:

  1. Ameeeeeeeeeei amiga!!! Muay thai é muito bom né?!?! Também estou há 3 meses no treino e viciaaaaaada!!!!!

    Arrsou!!

    Bjs bjs bjsssss.

    Camis,
    www.inventandomoda.com.br

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  2. Sou louca para treinar muay thai, mas morro de medo de aumentar a perna o.O

    Aproveito o comentário para falar que meu blog tá cheio de dicas quentes de Miami: http://modanaroca.com

    Bjbj

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  3. Dandynha, tudo bem??

    Sei que você é do Rio, mas você conhece alguém ou algum lugar em sp que tem muay thai? Estou doida pra fazer mas não descobri nenhum lugar ainda =/ Beijão

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    Respostas
    1. Olá Ingrid,

      Tudo ótimo e com você?

      Infelizmente não sei aonde tem em SP. Dá uma olhada no Google!

      Mil bjs

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